大風(fēng)降溫、雨雪天氣

大家要密切留意臨近預(yù)警預(yù)報(bào)信息

注意添衣保暖
這份應(yīng)對(duì)指南請(qǐng)收好！

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天氣寒冷，這些請(qǐng)注意：

1.出門(mén)戴口罩。口鼻是呼吸道的門(mén)戶(hù)，其分泌的免疫球蛋白可以抵抗細(xì)菌病毒的入侵，避免感冒、氣管炎、肺炎等疾病。建議出門(mén)時(shí)戴上口罩，身體在保證不冷的前提下，不宜捂得過(guò)嚴(yán)，捂出汗反而會(huì)降低免疫力。

2.異物入眼千萬(wàn)別揉。大風(fēng)天氣容易導(dǎo)致異物進(jìn)入眼睛，此時(shí)千萬(wàn)不要揉，否則易使異物劃傷角膜，還可能導(dǎo)致異物嵌入角膜內(nèi)，從而造成感染發(fā)炎?？啥嗾Ｑ劬Υ龠M(jìn)淚液分泌，將其排出。

3.別讓你的皮膚受傷。大風(fēng)會(huì)加速皮膚水分的流失，時(shí)間一長(zhǎng)，容易變得粗糙脫屑，甚至引發(fā)皸裂、瘙癢癥等。建議洗臉?biāo)疁乜刂圃?/span>20℃～37℃，選用保濕效果較好的護(hù)膚品。

4.戴上護(hù)膝保護(hù)關(guān)節(jié)。部分正常人在大風(fēng)天氣下也可能會(huì)感到關(guān)節(jié)疼痛，所以做好保暖非常重要。騎車(chē)出行的人，不妨戴上護(hù)膝、護(hù)腕，保護(hù)關(guān)節(jié)。

5.不走小巷。城市里不少地方會(huì)因建筑物阻擋，在一定區(qū)域形成“狹管風(fēng)”，風(fēng)速較大，因此盡量不走小巷。此外，外出時(shí)還需注意廣告架、宣傳欄，當(dāng)心從大樹(shù)上落下重物。

                                                                 （來(lái)源：中華人民共和國(guó)應(yīng)急管理部）