10月10日晚，材料類(lèi)2306班開(kāi)展心理健康主題班會(huì)，心理委員高萍與院心理工作室成員陳潔主持。
在班導(dǎo)師的指導(dǎo)下，高萍與陳潔同學(xué)通過(guò)ppt展示、視頻講解、案例解讀等方式向同學(xué)們介紹了世界精神衛(wèi)生日的由來(lái)和意義，強(qiáng)調(diào)了精神健康對(duì)于個(gè)人成長(zhǎng)和社會(huì)發(fā)展的重要性，并向介紹精神衛(wèi)生基本知識(shí)，包括抑郁癥、焦慮癥等常見(jiàn)精神疾病的識(shí)別和預(yù)防方法，以及如何正確面對(duì)壓力、保持良好心態(tài)的實(shí)用技巧。
此外，活動(dòng)還設(shè)置互動(dòng)環(huán)節(jié)，在活動(dòng)中穿插了“你畫(huà)我猜”的小游戲，并通過(guò)討論“我是一個(gè)什么樣的人”邀請(qǐng)同學(xué)們分享自己的心路歷程與心得體會(huì)，交流在面對(duì)困難和壓力時(shí)保持積極良好心態(tài)的方法。
化學(xué)與材料科學(xué)學(xué)院組織開(kāi)展“關(guān)注心理健康，共筑美好校園”系列活動(dòng)，學(xué)院各班級(jí)共同參與。參加本次活動(dòng)的同學(xué)表示，通過(guò)這次活動(dòng)，不僅是對(duì)精神衛(wèi)生有了更深入的了解，也學(xué)會(huì)了如何關(guān)愛(ài)自己和他人的心理健康。
作者:王梅 責(zé)編：錢(qián)紅亮 審核：祁帆 發(fā)布：艾麗菲拉 發(fā)布時(shí)間：2023-10-13
