為了進(jìn)一步提升大學(xué)生心理健康教育水平，幫助新生更好地應(yīng)對(duì)生活中的各種挑戰(zhàn)、適應(yīng)大學(xué)生活，教育學(xué)院于9月28日下午成功舉辦了一場(chǎng)主題為“心理健康教育”的專(zhuān)題講座。本次講座由來(lái)自武漢設(shè)計(jì)工程學(xué)院心理中心主任徐凡婕老師主講。
（圖為徐凡婕老師在進(jìn)行分享）
講座當(dāng)天，徐凡婕老師以“從心啟航”為主題，結(jié)合自身的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，對(duì)大學(xué)生在面對(duì)壓力、焦慮等心理問(wèn)題時(shí)應(yīng)該采取的應(yīng)對(duì)策略進(jìn)行了深入淺出的講解。同時(shí)，為了讓學(xué)生們更好地理解心理健康的重要性，她還針對(duì)心理問(wèn)題分享了一些有用的解決方法，如學(xué)業(yè)環(huán)境變化的應(yīng)對(duì)方法與人際關(guān)系的應(yīng)對(duì)方法等。
（圖為徐凡婕老師與2023級(jí)新生進(jìn)行互動(dòng)）
在講座過(guò)程中，同學(xué)們表現(xiàn)出了極高的參與度和熱情。他們紛紛表示，這次講座讓他們認(rèn)識(shí)到了心理健康教育的重要性，并學(xué)到了很多實(shí)用的心理調(diào)適方法。這些方法將幫助他們更好地應(yīng)對(duì)生活中的各種挑戰(zhàn)，提升心理素質(zhì)。
本次“2023級(jí)新生入學(xué)教育——心理健康教育專(zhuān)題講座”的成功舉辦，不僅提升了教育學(xué)院心理健康教育工作的水平，更為廣大學(xué)生提供了一個(gè)深入了解心理健康、學(xué)習(xí)調(diào)節(jié)心理壓力的平臺(tái)。相信通過(guò)這次講座，2023級(jí)學(xué)生在今后面對(duì)生活中的挑戰(zhàn)時(shí)，能以更加健康的心態(tài)和策略應(yīng)對(duì)問(wèn)題。
