為普及科學(xué)運(yùn)動(dòng)常識(shí)，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展，近日，我院班導(dǎo)師唐美云、張春枝、董杰、朱磊、瞿曉琳、金瑤、張濤華、熊芳分別通過(guò)線(xiàn)上線(xiàn)下多種渠道組織2018、2019、2020、2021級(jí)全體在校本科生開(kāi)展以“科學(xué)運(yùn)動(dòng)，健康成長(zhǎng)”為主題班會(huì)活動(dòng)。
各位班導(dǎo)師圍繞“運(yùn)動(dòng)對(duì)身心健康的作用”、“運(yùn)動(dòng)中可能會(huì)出現(xiàn)的損傷或傷害”、“出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)損傷或傷害的原因”及“如何避免運(yùn)動(dòng)引起的損傷和傷害”四部分內(nèi)容進(jìn)行了詳細(xì)講解。在鼓勵(lì)大家加強(qiáng)身體鍛煉，提高身體素質(zhì)的同時(shí)，班導(dǎo)師們結(jié)合校園運(yùn)動(dòng)意外傷害常見(jiàn)案例，提醒同學(xué)們要運(yùn)用科學(xué)的方式進(jìn)行體育鍛煉，掌握運(yùn)動(dòng)損傷處理的“小竅門(mén)”，在享受運(yùn)動(dòng)樂(lè)趣的同時(shí)要時(shí)刻注意有效自我防護(hù)，在學(xué)習(xí)之余揮灑汗水，勞逸結(jié)合，強(qiáng)健體魄，磨練精神，努力成為可堪大用、能擔(dān)大任的時(shí)代新人。
各班還對(duì)國(guó)慶假期及10月份學(xué)習(xí)工作進(jìn)行了安排。班導(dǎo)師們強(qiáng)調(diào)要繼續(xù)做好常態(tài)化疫情防控下的各項(xiàng)防護(hù)工作，國(guó)慶假期堅(jiān)持“非必要不外出，外出須請(qǐng)假”，要增強(qiáng)紀(jì)律意識(shí)、安全意識(shí)和反詐意識(shí)，杜絕私自外出、晚歸、夜不歸宿等違紀(jì)現(xiàn)象，確保在校期間的人身安全和財(cái)物安全，希望同學(xué)們可以做好假期規(guī)劃，在放松之余要合理安排時(shí)間學(xué)習(xí)，度過(guò)一個(gè)精彩充實(shí)的國(guó)慶假期。
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