2022年11月1日晚上19點(diǎn)到21點(diǎn)整，我院特邀我校教學(xué)名師、注冊(cè)心理師、湖北省心理健康教育與咨詢(xún)研究會(huì)副秘書(shū)長(zhǎng)、教育學(xué)院田曉紅教授開(kāi)展線(xiàn)上的心理健康教育專(zhuān)題講座。本次講座由我院副院長(zhǎng)周運(yùn)蘭教授主持，MBA中心主任張秋來(lái)副教授、2021級(jí)MPAcc專(zhuān)碩和2022級(jí)學(xué)碩、MPAcc與MBA專(zhuān)業(yè)研究生參與。
田曉紅教授首先以四個(gè)關(guān)于心理健康的思考問(wèn)題出發(fā)，引發(fā)同學(xué)們的思考。其次，田曉紅教授從心理健康及調(diào)適的重要性、健康與心理健康及其標(biāo)準(zhǔn)、常見(jiàn)的心理問(wèn)題、心理問(wèn)題的原因分析、心理調(diào)適的方法五個(gè)方面展開(kāi)，向同學(xué)們普及心理健康教育知識(shí)，同時(shí)結(jié)合生活中的典型案例，提升同學(xué)們識(shí)別與應(yīng)對(duì)常見(jiàn)心理問(wèn)題的能力，引導(dǎo)同學(xué)們樹(shù)立正確的人生觀(guān)念、保持“健康、積極、向上”的陽(yáng)光心態(tài)。
講座結(jié)束后，同學(xué)們紛紛表示獲益良多。同學(xué)們不僅學(xué)習(xí)到了心理健康相關(guān)的知識(shí)、了解到心理健康的重要性，更重要的是學(xué)會(huì)覺(jué)察和接納自己的情緒，在今后的學(xué)習(xí)和生活中，遇到困惑與壓力時(shí)能夠積極地進(jìn)行自我減壓，更好地成長(zhǎng)與進(jìn)步。
作者：李倩 責(zé)編：周運(yùn)蘭 審核：鄒反修 上傳：張玉蓉