在新冠肺炎疫情基本穩(wěn)定的當(dāng)下，為普及心理健康的相關(guān)知識(shí)、提升同學(xué)們識(shí)別與應(yīng)對(duì)常見(jiàn)心理問(wèn)題的能力，2020年6月20日晚，我院特邀我校公共管理學(xué)院教育學(xué)心理學(xué)專(zhuān)家田曉紅教授，為我院MPAcc與MBA專(zhuān)業(yè)研究生開(kāi)展線(xiàn)上的心理健康教育專(zhuān)題講座。
田曉紅教授從“什么是心理健康”、“影響心理健康的因素”以及“如何維護(hù)與增進(jìn)心理健康”三個(gè)層面展開(kāi)，提出開(kāi)展心理健康教育工作的重要性，同時(shí)結(jié)合生活中的典型案例，生動(dòng)有趣地講述了舒緩壓力，調(diào)整情緒和改善人際交往等方面的技巧，引導(dǎo)同學(xué)們樹(shù)立正確的人生觀(guān)念、保持“健康、積極、向上”的陽(yáng)光心態(tài)。
講座結(jié)束后，同學(xué)們紛紛表示獲益良多。對(duì)待心理問(wèn)題，既要充分重視、及時(shí)疏導(dǎo)，又不必過(guò)分在意。在今后的學(xué)習(xí)生活中，遇到困惑與壓力時(shí)積極進(jìn)行自我減壓，必要時(shí)及時(shí)尋求外界或是專(zhuān)業(yè)老師的咨詢(xún)建議，幫助自己更好地成長(zhǎng)與進(jìn)步。
