為筑牢學(xué)生心理健康防線(xiàn)，引導(dǎo)法學(xué)學(xué)子們以更積極的心態(tài)面對(duì)學(xué)業(yè)與生活。近日，法學(xué)院于模擬法庭成功舉辦“大學(xué)生心理健康教育”專(zhuān)題講座。本次講座特邀2025級(jí)輔導(dǎo)員張利菊老師主講，學(xué)院學(xué)生積極參與，現(xiàn)場(chǎng)座無(wú)虛席，氛圍溫暖而熱烈。
陶恒 攝
講座現(xiàn)場(chǎng)，張利菊老師以“情緒識(shí)別與壓力管理”為核心，結(jié)合法學(xué)專(zhuān)業(yè)學(xué)業(yè)壓力大、職業(yè)規(guī)劃迷茫等群體特點(diǎn)，用生動(dòng)案例拆解了大學(xué)生常見(jiàn)的焦慮、內(nèi)耗等心理狀態(tài)?！胺▽W(xué)學(xué)習(xí)是場(chǎng)‘持久戰(zhàn)’，學(xué)會(huì)和‘不完美’的自己相處，也是專(zhuān)業(yè)成長(zhǎng)的必修課。”老師以“案例+互動(dòng)”的形式，引導(dǎo)同學(xué)們掌握實(shí)用的減壓技巧，讓同學(xué)們?cè)?/span>輕松包容的氣氛里逐漸舒緩了緊繃的情緒。
講座中，老師還針對(duì)法學(xué)專(zhuān)業(yè)就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)、人際關(guān)系等高頻困擾，給出許多切實(shí)可行的具體建議，尤其強(qiáng)調(diào)“心理健康不是‘沒(méi)煩惱’，而是擁有應(yīng)對(duì)煩惱的底氣”，讓在場(chǎng)同學(xué)對(duì)“心理韌性”有了新的認(rèn)知。
心有所向，方能行遠(yuǎn)。法學(xué)院始終將“心理健康教育”作為人才培養(yǎng)的重要底色，后續(xù)還將開(kāi)展各類(lèi)法治與心理健康教育結(jié)合的活動(dòng)，以更貼合學(xué)生需求的方式，讓心理關(guān)懷成為“法學(xué)育人”的溫暖注腳——畢竟，能照亮他人的法律人，首先要讓自己的心靈“向陽(yáng)而生”。
此次心理健康講座，是法學(xué)院落實(shí)“立德樹(shù)人”根本任務(wù)、推進(jìn)“三全育人”的具體實(shí)踐。學(xué)院將持續(xù)完善心理育人體系，以更精準(zhǔn)、更暖心的舉措，為法學(xué)學(xué)子筑牢心理健康防線(xiàn)，助力同學(xué)們?cè)谇啻嘿惖郎霞染毦汀坝埠恕睂?zhuān)業(yè)能力，也擁有“柔軟”的心靈力量，成長(zhǎng)為兼具法律素養(yǎng)與健全人格的新時(shí)代法治人才。
（審核：楊濤 編輯:肖蓉蓉 來(lái)源：法學(xué)院）
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