大學(xué)是青春的曠野，每一步探索都藏著成長(zhǎng)的可能；榜樣是曠野里的燈塔，既照亮腳下征途，更指引前行方向。在校園里，優(yōu)秀學(xué)子的身影始終是同輩成長(zhǎng)中最鮮活的參照，他們以行動(dòng)注解著青春的可能，讓“向榜樣學(xué)習(xí)”成為校園里最動(dòng)人的旋律。
法學(xué)院 供圖
劉洋帆，女，法學(xué)2306班學(xué)生。她深耕學(xué)業(yè)，以賽促學(xué)斬獲國(guó)家級(jí)獎(jiǎng)學(xué)金等20余項(xiàng)榮譽(yù)獎(jiǎng)項(xiàng)；她篤行實(shí)踐，在科研創(chuàng)新與思政歷練中錘煉綜合素養(yǎng)；她恪盡職守，于勤工崗位上以細(xì)致?lián)?dāng)贏(yíng)得師生贊譽(yù)；她全面成長(zhǎng)，在多元舞臺(tái)上不斷突破自我、綻放光彩。她用行動(dòng)詮釋“篤信好學(xué)，自然寬和”的校訓(xùn)內(nèi)涵，更以多元成長(zhǎng)的姿態(tài)，為學(xué)弟學(xué)妹們樹(shù)立了青春奮進(jìn)的標(biāo)桿。本期專(zhuān)訪(fǎng)，讓我們走近劉洋帆學(xué)姐，探尋她的多元成長(zhǎng)密碼，汲取向上力量。
學(xué)業(yè)深耕：以賽促學(xué)，筑牢專(zhuān)業(yè)根基
兼顧課程學(xué)習(xí)與各類(lèi)競(jìng)賽，是不少學(xué)子面臨的難題，而劉洋帆學(xué)姐早已摸索出高效平衡的實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)，核心關(guān)鍵便在于精確的時(shí)間規(guī)劃。她會(huì)在每日清晨梳理核心任務(wù)、明確優(yōu)先級(jí)，以此避免因截止日期臨近而慌亂，讓學(xué)業(yè)與競(jìng)賽的推進(jìn)皆有調(diào)理，效率大幅提升。而在法學(xué)學(xué)習(xí)中，她將主動(dòng)思考視為核心能力。課后特意預(yù)留充足時(shí)間消化知識(shí)點(diǎn)，并通過(guò)討論式學(xué)習(xí)深化理解，她分享道：“跟別人聊案例、辯觀(guān)點(diǎn)時(shí)，很容易發(fā)現(xiàn)自己的知識(shí)漏洞，把想法說(shuō)出來(lái)本身就是查缺補(bǔ)漏的過(guò)程?！?/span>。同時(shí)，她也貼心提醒，充足的睡眠是保持高效思考的重要前提，唯有保持良好狀態(tài)，才能穩(wěn)步推進(jìn)學(xué)業(yè)成長(zhǎng)。
法學(xué)院 供圖
實(shí)踐探索：知行合一，錘煉綜合素養(yǎng)
在實(shí)踐的道路上，劉洋帆從未停下腳步。主持國(guó)家級(jí)大創(chuàng)項(xiàng)目、參與思政實(shí)踐與創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)活動(dòng)，這些經(jīng)歷讓她收獲頗豐：不僅提升了她的寫(xiě)作與文獻(xiàn)檢索能力，更在帶隊(duì)實(shí)踐中學(xué)會(huì)了協(xié)調(diào)團(tuán)隊(duì)節(jié)奏、合理分配任務(wù)。談及實(shí)踐感悟，她鼓勵(lì)學(xué)弟學(xué)妹：“不必畏懼競(jìng)賽挑戰(zhàn)，哪怕初期組隊(duì)遇挫也無(wú)需退縮，多嘗試總會(huì)有收獲的。”而在資助育人活動(dòng)中的深耕，更讓她深入掌握了學(xué)校資助政策，不僅明晰了各類(lèi)資助申請(qǐng)的核心要求，更借此理清了自身大學(xué)階段的發(fā)展規(guī)劃方向。
法學(xué)院 供圖
勤工履職：踏實(shí)擔(dān)當(dāng)，平衡多元角色
身兼學(xué)業(yè)、競(jìng)賽與勤工儉學(xué)多重角色，劉洋帆的時(shí)間管理秘訣是“拆分目標(biāo)+分清優(yōu)先級(jí)”——將長(zhǎng)期目標(biāo)拆分為具體小任務(wù)，再依據(jù)事務(wù)的重要性與緊急程度排序推進(jìn)。她坦言自己也有拖延癥，但只要心中有清晰的方向，便能保證行動(dòng)不偏離軌道。在勤工崗位上，她從服務(wù)老師和同學(xué)的過(guò)程中收獲了獨(dú)特的成就感：“幫老師處理事務(wù)、解決小問(wèn)題時(shí)，那種服務(wù)他人的榮譽(yù)感和成就感，和學(xué)習(xí)帶來(lái)的快樂(lè)完全不同?！泵鎸?duì)辦公軟件操作不熟練的短板，她通過(guò)主動(dòng)學(xué)習(xí)和考取WPS二級(jí)證書(shū)順利克服。
成長(zhǎng)感悟：全面發(fā)展，傳遞正向力量
除了學(xué)業(yè)與實(shí)踐，劉洋帆學(xué)姐更主動(dòng)拓展成長(zhǎng)邊界，積極參與演講、歌唱等校園活動(dòng)。于她而言，這既是緩解學(xué)業(yè)壓力、調(diào)節(jié)自身狀態(tài)的有效方式，更是彌補(bǔ)自身短板、鍛煉表達(dá)能力的重要契機(jī)。她認(rèn)為：“大學(xué)是多元成長(zhǎng)的舞臺(tái)，不用局限于單一的學(xué)習(xí)賽道，勇于挑戰(zhàn)不擅長(zhǎng)的東西，才能不斷進(jìn)步?！?/span>
回望成長(zhǎng)之路，劉洋帆學(xué)姐也為學(xué)弟學(xué)妹們送上三點(diǎn)真摯建議：其一，大一階段應(yīng)主動(dòng)向高年級(jí)學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐了解保研、考研、考公等發(fā)展方向，提前做好規(guī)劃避免后期被動(dòng)；其二，日常要學(xué)會(huì)為事務(wù)劃分優(yōu)先級(jí)，杜絕盲目忙亂；其三，務(wù)必重視身心健康，保證充足睡眠，唯有狀態(tài)在線(xiàn)，方能高效成長(zhǎng)、穩(wěn)步前行。
從學(xué)業(yè)深耕到實(shí)踐突破，從勤工擔(dān)當(dāng)?shù)饺姘l(fā)展，劉洋帆以“踏實(shí)”打底、以“進(jìn)取”賦能，在成長(zhǎng)路上不斷解鎖新可能。她的經(jīng)歷告訴我們，優(yōu)秀從來(lái)不是單一維度的前行，而是兼顧各方的全面綻放。愿更多學(xué)子能以她為榜樣，在求學(xué)路上找準(zhǔn)方向、全力以赴，書(shū)寫(xiě)屬于自己的精彩篇章。
（審核：楊濤 編輯:肖蓉蓉 來(lái)源：法學(xué)院）
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