為加強(qiáng)學(xué)生心理健康教育，促進(jìn)學(xué)生情緒認(rèn)知與自我調(diào)節(jié)能力的提升，美術(shù)學(xué)院于12月5日至10日在學(xué)院圓樓12B舉辦了“與情緒對(duì)話(huà)”心理健康主題活動(dòng)。本次活動(dòng)以“情緒沒(méi)有好壞，讀懂它的信號(hào)，就是與自己好好相處”為核心主題，通過(guò)多元形式引導(dǎo)學(xué)生科學(xué)認(rèn)識(shí)情緒、學(xué)會(huì)與情緒共處。
“與情緒對(duì)話(huà)”心理健康主題活動(dòng)海報(bào) 賈婉婷 攝
活動(dòng)期間，現(xiàn)場(chǎng)設(shè)置了情緒認(rèn)知展示區(qū)、一對(duì)一傾聽(tīng)支持區(qū)及資源發(fā)放處等多個(gè)功能區(qū)。許多學(xué)生在“情緒對(duì)話(huà)紙”上留下自己的感受與感悟，在靜心體驗(yàn)區(qū)通過(guò)繪畫(huà)、書(shū)寫(xiě)等方式表達(dá)內(nèi)心狀態(tài)。
同學(xué)們?cè)谇榫w對(duì)話(huà)紙上表達(dá)內(nèi)心狀態(tài) 賈婉婷 攝
一對(duì)一傾聽(tīng)支持區(qū)功能區(qū)現(xiàn)場(chǎng) 賈婉婷 攝
青春是一條起伏的路，情緒是沿途變幻的風(fēng)景。在這里，每一種情緒都被允許存在，每一種表達(dá)都被溫柔接住。我們?cè)概c你一起，學(xué)習(xí)傾聽(tīng)內(nèi)心的聲音，理解情緒的起伏，在覺(jué)察與成長(zhǎng)中，走向更舒展、更明亮的自己。
同學(xué)們交流海報(bào)內(nèi)容 賈婉婷 攝
本次“與情緒對(duì)話(huà)”心理健康主題活動(dòng)已圓滿(mǎn)落幕！活動(dòng)期間，同學(xué)們帶著開(kāi)放的心前來(lái)傾聽(tīng)、體驗(yàn)、交談與分享，通過(guò)在情緒的對(duì)話(huà)中靠近自己，在理解中溫柔前行。
（審核：楊濤 編輯：肖蓉蓉 來(lái)源：美術(shù)學(xué)院）
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