為進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)院心理健康教育工作，提升心理委員的專(zhuān)業(yè)素養(yǎng)與實(shí)操能力，充分發(fā)揮其在學(xué)生心理健康防護(hù)中的橋梁紐帶作用，11月7日，外語(yǔ)學(xué)院于10棟525會(huì)議室組織開(kāi)展心理健康工作專(zhuān)題培訓(xùn)會(huì)。本次培訓(xùn)由外語(yǔ)學(xué)院心理工作站副站長(zhǎng)、2023級(jí)輔導(dǎo)員陳驪姍老師主講，全體心理委員及寢室長(zhǎng)代表參加。
培訓(xùn)會(huì)上，陳驪姍老師指出，心理委員是及時(shí)發(fā)現(xiàn)學(xué)生心理困惑、傳遞心理健康知識(shí)的“前哨兵”，希望全體學(xué)員以高度的責(zé)任感投入學(xué)習(xí)，將培訓(xùn)內(nèi)容轉(zhuǎn)化為服務(wù)同學(xué)的實(shí)際能力。隨后，陳老師圍繞“大學(xué)生常見(jiàn)心理問(wèn)題識(shí)別與應(yīng)對(duì)”主題，結(jié)合生動(dòng)案例，系統(tǒng)講解了焦慮、抑郁等常見(jiàn)情緒問(wèn)題的早期表現(xiàn)，并傳授了傾聽(tīng)共情、有效溝通以及危機(jī)初步干預(yù)的實(shí)用技巧。會(huì)上還介紹了學(xué)校心理健康教育中心的專(zhuān)業(yè)資源與求助途徑，引導(dǎo)大家在必要時(shí)為同學(xué)銜接專(zhuān)業(yè)心理支持。
此次培訓(xùn)內(nèi)容詳實(shí)、針對(duì)性強(qiáng)，不僅幫助心理委員掌握了心理健康工作的基礎(chǔ)知識(shí)和實(shí)操方法，也進(jìn)一步增強(qiáng)了大家的責(zé)任意識(shí)與服務(wù)意識(shí)。學(xué)員們紛紛表示，將把所學(xué)知識(shí)運(yùn)用到實(shí)際工作中，主動(dòng)關(guān)注同學(xué)心理狀態(tài)，及時(shí)傳遞溫暖與支持，為營(yíng)造健康向上、和諧穩(wěn)定的校園環(huán)境貢獻(xiàn)力量。
未來(lái)，外語(yǔ)學(xué)院將持續(xù)完善心理健康教育工作體系，常態(tài)化開(kāi)展相關(guān)培訓(xùn)與主題活動(dòng)，不斷提升心理健康教育工作的針對(duì)性與實(shí)效性，為學(xué)生的全面成長(zhǎng)與身心健康保駕護(hù)航。
作者：張沐苒 責(zé)編：姬揚(yáng) 審核：李春雷
