5月25日為“全國(guó)大學(xué)生心理健康日”，為了增強(qiáng)同學(xué)們對(duì)心理健康的重視，普及心理健康知識(shí)，提升同學(xué)們的自我認(rèn)知與自我關(guān)愛(ài)能力，5月25日上午，藥學(xué)院于南區(qū)一二食堂之間開(kāi)展“525”心理健康日戶(hù)外擺臺(tái)活動(dòng)。

現(xiàn)場(chǎng)設(shè)置了多樣的體驗(yàn)項(xiàng)目?！扒榫w表達(dá)畫(huà)板”項(xiàng)目，用顏色和畫(huà)筆在紙上創(chuàng)作表達(dá)自己情緒的畫(huà)作并加以簡(jiǎn)單的解釋。“快樂(lè)之樹(shù)”項(xiàng)目，通過(guò)字謎游戲來(lái)獲得貼紙，在貼紙上寫(xiě)下一件令自己開(kāi)心的事貼在墻上，組成一個(gè)“快樂(lè)之樹(shù)”以此來(lái)調(diào)動(dòng)積極的情緒。

“心愿便利貼”項(xiàng)目提供了兩個(gè)心情循環(huán)盲盒，一個(gè)是煩惱盒，一個(gè)是鼓勵(lì)盒。參與活動(dòng)的同學(xué)可寫(xiě)下自己的開(kāi)心事亦或是煩心事，投入相應(yīng)的盒子中。同學(xué)們還可以在其他同學(xué)的煩惱便利貼上留下自己對(duì)其鼓勵(lì)或安慰的話(huà)，以表現(xiàn)活動(dòng)獨(dú)有的互動(dòng)性。除此之外還有“正話(huà)反說(shuō)”、“情緒匹配游戲”等項(xiàng)目也十分有趣。

本次活動(dòng)引導(dǎo)同學(xué)們積極、健康地應(yīng)對(duì)壓力和負(fù)面情緒，成功營(yíng)造了一個(gè)積極向上、充滿(mǎn)正能量的校園氛圍，同學(xué)們不僅在游戲中獲得了豐厚的獎(jiǎng)品，還在互動(dòng)中收獲了幸福與喜悅。本次活動(dòng)也提升了同學(xué)們的情緒管理能力，讓同學(xué)們更好地與他人建立更加和諧的人際關(guān)系、共同創(chuàng)造一個(gè)更加美好的社會(huì)。