為切實(shí)筑牢學(xué)生心理健康防線(xiàn)，2025年10月，我院組織各班陸續(xù)開(kāi)展心理健康教育主題班會(huì)，將心理關(guān)懷與成長(zhǎng)指導(dǎo)融入校園生活，為學(xué)子們的青春之路保駕護(hù)航。

針對(duì)新生初入大學(xué)的不適應(yīng)等問(wèn)題，班導(dǎo)師結(jié)合自身經(jīng)歷，細(xì)致講解學(xué)業(yè)規(guī)劃、人際交往等實(shí)用技巧；班導(dǎo)師助理分享宿舍相處、課程學(xué)習(xí)、社團(tuán)參與等寶貴經(jīng)驗(yàn)，幫助新生快速熟悉校園環(huán)境、融入集體生活。 

面對(duì)高年級(jí)學(xué)生面臨的學(xué)業(yè)、科研、職業(yè)探索等多重壓力，班會(huì)聚焦“壓力管理與心態(tài)調(diào)節(jié)”核心主題。班導(dǎo)師通過(guò)案例分析，引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)壓力的雙面性，傳授時(shí)間管理、情緒疏導(dǎo)等科學(xué)方法。部分班導(dǎo)師為學(xué)生在專(zhuān)業(yè)學(xué)習(xí)、科研項(xiàng)目推進(jìn)等方面提供針對(duì)性指導(dǎo)，幫助大家卸下心理包袱，輕裝上陣。 

對(duì)于即將踏上人生新征程的畢業(yè)生，班會(huì)緊扣“就業(yè)與升學(xué)雙重壓力應(yīng)對(duì)”展開(kāi)。針對(duì)求職焦慮、升學(xué)壓力等問(wèn)題，班導(dǎo)師引導(dǎo)學(xué)生理性定位自身發(fā)展方向，通過(guò)“模擬面試”、“成功案例分享”等形式，幫助畢業(yè)生調(diào)整心態(tài)、增強(qiáng)信心。同時(shí)，部分班導(dǎo)師還提供簡(jiǎn)歷優(yōu)化、升學(xué)備考、就業(yè)政策解讀等實(shí)用信息，鼓勵(lì)畢業(yè)生樹(shù)立“多元就業(yè)、理性擇業(yè)”觀(guān)念，以從容姿態(tài)迎接人生挑戰(zhàn)，在追逐夢(mèng)想的道路上穩(wěn)步前行。

此次心理健康教育主題班會(huì)，精準(zhǔn)對(duì)接了不同學(xué)段學(xué)生的心理需求，既搭建了師生間的溝通橋梁，也為學(xué)生提供了科學(xué)的心理調(diào)適方法和成長(zhǎng)支持。學(xué)院將持續(xù)關(guān)注學(xué)生心理健康狀況，不斷創(chuàng)新心理健康教育形式，豐富教育內(nèi)容，構(gòu)建全方位、多層次的心理健康教育體系，助力每一位學(xué)生在成長(zhǎng)道路上身心健康、向陽(yáng)而行。