2025年4月10日，我院特邀中科院心理研究所醫(yī)學(xué)心理學(xué)博士、知名心理學(xué)者羅靜，開(kāi)展了主題為“用‘觀(guān)察、傾聽(tīng)、溝通’拉近人際關(guān)系”的心理講座。學(xué)院全體心理委員及寢室長(zhǎng)共計(jì)120余人共同聆聽(tīng)這場(chǎng)精彩的講座。
圖為羅靜博士提問(wèn)
講座中，羅靜博士主要從“觀(guān)察、傾聽(tīng)、溝通”三大核心展開(kāi)。她強(qiáng)調(diào)，觀(guān)察需關(guān)注情緒與行為的微妙變化，而非流于表面；傾聽(tīng)要“聽(tīng)懂潛臺(tái)詞”，以專(zhuān)注和共情打破溝通壁壘；溝通則可通過(guò)“非暴力溝通法”化解矛盾，將沖突轉(zhuǎn)化為理解。她巧妙結(jié)合青少年教育、家庭關(guān)系等案例，以“心理學(xué)不是魔法，是讀懂人心的手藝”，“用‘我信息’代替‘你信息’”等幽默風(fēng)趣、通俗易懂的心理術(shù)語(yǔ)抓住了同學(xué)們的心。
圖為羅靜博士解釋五種家庭氛圍對(duì)性格的影響
作為資深心理學(xué)專(zhuān)家及二孩母親，羅靜還分享了自身育兒趣事，將理論融入生活，傳遞“走心觀(guān)察與真誠(chéng)溝通”的理念。講座尾聲，她以“拉近距離沒(méi)有捷徑，唯有多一份理解”作結(jié)，為大家留下深刻思考。
講座內(nèi)容豐富、深入淺出，不僅讓大家領(lǐng)略到心理學(xué)的獨(dú)特魅力，更讓心理學(xué)知識(shí)切實(shí)走進(jìn)生活，為同學(xué)們提供了實(shí)用的人際交往技巧。對(duì)于學(xué)院的心理委員和寢室長(zhǎng)而言，此次講座猶如一場(chǎng)及時(shí)雨，為他們今后更好地開(kāi)展工作、幫助同學(xué)解決心理困擾、營(yíng)造和諧的宿舍及班級(jí)氛圍，提供了有力的理論支撐與實(shí)踐指導(dǎo)，充分彰顯了心理學(xué)在服務(wù)校園生活、助力學(xué)生成長(zhǎng)方面的重要價(jià)值。
