（文/孔麗娜 圖/孔麗娜）為幫助同學(xué)們更好地適應(yīng)大學(xué)生活，增強(qiáng)人際交往與情緒表達(dá)能力，12月1日下午，針對(duì)全院學(xué)生，我院在學(xué)術(shù)會(huì)堂舉辦了題為“做個(gè)會(huì)說(shuō)話(huà)的人”心理健康講座。本次講座由院團(tuán)委書(shū)記、2024級(jí)輔導(dǎo)員葉穎老師主講。
講座主題“做個(gè)會(huì)說(shuō)話(huà)的人”
講座伊始，葉穎通過(guò)“為身旁同學(xué)捏捏肩”“后背猜字”等互動(dòng)游戲，迅速活躍現(xiàn)場(chǎng)氣氛，拉近了同學(xué)們的距離。隨后，結(jié)合《王牌對(duì)王牌》“臺(tái)詞傳聲筒”趣味片段，她生動(dòng)揭示了信息傳遞過(guò)程中容易產(chǎn)生的誤解，引導(dǎo)大家直觀(guān)認(rèn)識(shí)溝通的難點(diǎn)與本質(zhì)。
同學(xué)們參與互動(dòng)游戲
講座中，葉穎立足學(xué)生工作實(shí)際，系統(tǒng)講解了“非暴力溝通”的四個(gè)核心要素：觀(guān)察、感受、需求與請(qǐng)求。她指出，良好的溝通應(yīng)始于客觀(guān)描述，而非主觀(guān)評(píng)價(jià)；真誠(chéng)表達(dá)自身感受與需求，是消除誤解、促進(jìn)理解的關(guān)鍵。結(jié)合學(xué)生日常場(chǎng)景——如任務(wù)完成后的及時(shí)反饋、與師長(zhǎng)交流時(shí)的語(yǔ)氣把握等，她強(qiáng)調(diào)，“非暴力溝通”不僅是一種技巧，更是一種蘊(yùn)含尊重與共情的溝通態(tài)度，旨在對(duì)話(huà)中看見(jiàn)彼此真實(shí)需求，構(gòu)建真誠(chéng)高效的人際關(guān)系。
講座現(xiàn)場(chǎng)
在輕松互動(dòng)與深入思考中，講座圓滿(mǎn)結(jié)束。通過(guò)此次學(xué)習(xí)，同學(xué)們?nèi)绾?/span>通過(guò)觀(guān)察與傾聽(tīng)改善溝通、如何在表達(dá)中兼顧真實(shí)與尊重，有了更深的理解。
